Pour faire un check-up de tes énergies et avancer toujours avec plus de conscience de toi !

Et très utile aussi si :

Tu te sens épuisé.e ? Déprimé.e ?

Tu as l'impression que cette période est lourde ?

Que tu pédales dans la choucroute ?

Que la moindre petite tâche/action te demande un effort surhumain ?

Ton corps se manifeste dans tous les sens ?